Auto Stratégies

Toutes les stratégies que l'on peut faire soi-même pour ralentir, dévier ou éviter une crise

Si l’on souffre de Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps (CRCC) et si les conséquences sont significatives, avec un impact important dans la vie personnelle et/ou professionnelle, une thérapie est vivement conseillée.

Néanmoins, s’il ne vous est pas possible de commencer une thérapie pour des raisons diverses, l’association AFCRCC vous aide en vous partageant de nombreuses auto-stratégies (self-help) :

L’actrice hollywoodienne Amy Schumer dévoile sa trichotillomanie

Après avoir longtemps conservé ce secret, Amy Schumer a décidé de « lâcher prise ». Au cours d’une interview …

Le programme en ligne « FOUTEZ-VOUS LA PEAU ! » pour dire adieu à votre dermatillomanie, avec la psychologue Bérénice Lefebvre

Les objectifs du programme : Vous apprendre à gérer vos émotions pour éviter qu’elles ne se transforment en crises …

Mai 2022 | Ouverture de la 1ère Antenne du Centre Français des CRCC en Province : « CRCC GRAND EST » à Reims

Site internet du Cabinet CRCC GRAND EST (Cabinet HINCMAR) à Reims : cliquer ici Site internet du CENTRE FRANCAIS DES CRCC …