Catégorie : Dermatillomanie

Podcast « Arrête de te gratter ! Comprendre la dermatillomanie pour mieux la soigner »

Tout le monde se gratte, se perce les boutons, les points noirs, les points blancs… Se triturer la peau permet de la nettoyer ; mais qu’en est-il lorsqu’on ne peut pas s’en empêcher ? Qu’en est-il lorsque les imperfections de la peau deviennent une obsession, et que, une fois le rituel de triturage commencé, il devient impossible de s’arrêter, comme pris dans une transe durant laquelle le temps est suspendu ?

Les crises de dermatillomanie peuvent durer des heures, créant des lésions cutanées importantes et parfois irréversibles, influant sur la vie sociale des personnes qui en sont victimes. Les comportements répétitifs centrés sur le corps (CRCC) peuvent devenir addictifs lorsqu’ils jouent un rôle de régulateur émotionnel dans la réduction d’un état de stress ou de tension nerveuse… jusqu’à la crise suivante.

Longtemps absente des classifications diagnostiques psychologiques et psychiatriques, la dermatillomanie est finalement reconnue depuis quelques années comme un trouble à part entière. Sa connaissance reste malgré tout peu répandue chez les patients comme chez les professionnels de santé.

Isolés, dans l’incompréhension et la honte, les patients, avant d’être diagnostiqués, ont généralement tout essayé pour arrêter ces gestes qui les apaisent mais les détruisent à la fois. Comprendre le fonctionnement de ce trouble, lui donner un nom pour pouvoir en parler à son entourage et aux professionnels de santé est déjà une première étape vers le soin.

Alexandra Lecart, dans son ouvrage « Arrête de te gratter » s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre la dermatillomanie dans son aspect psychosomatique, comportemental et analytique.

Le livre est disponible en librairie ou sur le site des éditions Enrick B. : https://www.enrickb-editions.com/arre…

Podcast réalisé et animé par Silvano Stabile

 

>> Lien podcast : https://www.youtube.com/watch?v=KgSLvz_Dm0E

Un livre sur la dermatillomanie en Mai 2023…

« Arrête de te gratter ! Comprendre la dermatillomanie pour mieux la soigner »

Parution du premier livre francophone sur la dermatillomanie écrit par un professionnel 

Auteur : Alexandra Lecart, psychologue fondatrice du Centre français des CRCC et présidente de l’Association Francophone des Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps (AFCRCC).

Parution : 10 Mai 2023

Broché – Livre grand format
Edition : Enrick.B
160 pages
Prix : 16,95€

Résumé

Comprendre et traiter la dermatillomanie, les grattages et les triturages pathologiques
« Tout le monde se gratte, se perce les boutons, les points noirs, les points blancs… Se triturer la peau permet de la nettoyer ; mais qu’en est-il lorsqu’on ne peut pas s’en empêcher ? Qu’en est-il lorsque les imperfections de la peau deviennent une obsession, et que, une fois le rituel de triturage commencé, il devient impossible de s’arrêter, comme pris dans une transe durant laquelle le temps est suspendu ?
Les crises de dermatillomanie peuvent durer des heures, créant des lésions cutanées importantes et parfois irréversibles, influant sur la vie sociale des personnes qui en sont victimes.
Les comportements répétitifs centrés sur le corps (CRCC) peuvent devenir addictifs lorsqu’ils jouent un rôle de régulateur émotionnel dans la réduction d’un état de stress ou de tension nerveuse… jusqu’à la crise suivante.
Longtemps absente des classifications diagnostiques psychologiques et psychiatriques, la dermatillomanie est finalement reconnue depuis quelques années comme un trouble à part entière.
Sa connaissance reste malgré tout peu répandue chez les patients comme chez les professionnels de santé. Isolés, dans l’incompréhension et la honte, les patients, avant d’être diagnostiqués, ont généralement tout essayé pour arrêter ces gestes qui les apaisent mais les détruisent à la fois.
Comprendre le fonctionnement de ce trouble, lui donner un nom pour pouvoir en parler à son entourage et aux professionnels de santé est déjà une première étape vers le soin.
Aussi cet ouvrage s’adresse-t-il à toute personne qui souhaite mieux comprendre la dermatillomanie dans son aspect psychosomatique, comportemental et analytique. »

Le programme en ligne « FOUTEZ-VOUS LA PEAU ! » pour dire adieu à votre dermatillomanie, avec la psychologue Bérénice Lefebvre

Les objectifs du programme :

28/04/2022 | Magazine « 20 Minutes » | « Santé mentale : La dermatillomanie, ce TOC méconnu qui consiste à de triturer la peau pendant des heures »

La dermatillomanie, trouble qui consiste à se triturer la peau de manière compulsive et pathologique, est très méconnue, notamment parce que les personnes qui en souffrent n’en parlent pas mais aussi parce que les professionnels sont peu formés sur le sujet.

Face au miroir de sa salle de bains, Camille Montaz inspecte la peau de son visage. Elle commence à triturer un bouton et s’acharne sur lui jusqu’à réussir à le percer. Puis elle se concentre sur un autre. Puis un autre. Et continue méthodiquement jusqu’à arracher la moindre imperfection qui se trouve sur sa peau, dans un état de transe. Après deux heures de crise, elle se dévisage et constate le ravage infligé à sa peau. La jeune femme est défigurée. Elle vient de faire une énième crise de dermatillomanie.

« Ce trouble consiste à se triturer et se gratter la peau de manière excessive et répétée, ce qui peut induire des lésions auto-entretenues », définit Alexandra Lecart, psychologue spécialiste de la dermatillomanie…

 

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Juillet 2021 | Camille du compte Instagram « Peaus.sible » sort son livre : « Mon histoire avec la dermatillomanie »

Camille, 31 ans dont 15 passés avec la dermatillomanie (mais aussi la boulimie et l’anxiété).

La dermatillo-quoi ? Un trouble étrange et mystérieux qui m’a poussée, durant des années, à attaquer ma peau (et toutes ses irrégularités) de façon obsessionnelle, répétée et compulsive.

J’ai longtemps cru ne jamais pouvoir m’en sortir jusqu’à me lancer dans une véritable enquête, seule face à ce trouble peu connu.

Aujourd’hui guérie, j’ai créé la communauté Instagram @peau.ssible dédiée à la dermatillomanie et rassemblant désormais plus de 16 000 personnes. Ce livre est le guide que j’aurais aimé trouver plus tôt. Un ouvrage qui m’aurait fait gagner un temps précieux. Il rassemble tout ce que j’ai découvert sur la dermatillomanie, en tant que patiente-experte. Dans ce livre, je décris quinze années de lutte; toutes les techniques qui ont marché, ou non, pour moi; tous ces conseils qui ont sauvé ma santé & ma peau; ces apprentissages qui m’ont fait changer. Tout un cheminement jusqu’à faire peau neuve. Au sens propre, comme au sens figuré…

 

 

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24/11/2020 | Le Journal des Femmes – Santé | « Dermatillomanie : définition, causes psychologiques, solutions »

La dermatillomanie correspond à un comportement répétitif centré sur le corps, appelé CRCC. Cette maladie concernerait 1 % de la population, les femmes dans 3 cas sur 4. Elle se développe le plus souvent lors de l’adolescence. Ce trouble est répertorié dans les Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC) et apparentés dans la dernière cinquième version du DSM, (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders), le manuel diagnostique de référence international des troubles mentaux (…)

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« Peaus.sible » : Le blog de Camille Montaz et le compte Instagram pour se sentir bien dans sa peau

Peaussible est un média autour de la dermatillomanie : un trouble psychique peu connu autour de la peau, dont j’ai été atteinte pendant 15 ans.

Ce trouble touche majoritairement des femmes qui développent une vraie obsession autour de leur peau (visage et/ou corps) qu’elles ne peuvent s’empêcher de vérifier / gratter / percer / triturer / arracher en permanence, alors même que leur acné est généralement plutôt faible. Occasionnant alors des lésions plus ou moins graves, qui amènent beaucoup de honte, de culpabilité et de stratégies de dissimulation.

Pour voir le blog : https://www.peaussible.fr

6/06/2019 | TF1 Info | « Atteintes de dermatillomanie, le triturage compulsif des boutons, elles racontent leurs souffrances »

POC – Se percer un ou deux boutons de temps en temps, ça n’a rien de grave. Passer chaque jour des heures à le faire dans sa salle de bain l’est un peu plus. Cela s’appelle la dermatillomanie, un trouble plus courant qu’on ne le pense et dont nous parlent trois dermatillomanes, ainsi qu’Alexandra Lecart, psychologue-clinicienne spécialiste des TOC.

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Dermatillomanie ou l’obsession de se percer les boutons

Pour soulager leurs tensions internes, certaines personnes inspectent et se triturent la peau au point de créer des lésions cutanées… C’est la dermatillomanie, un trouble peu connu mais loin d’être rare. Les explications d’Alexandra Lecart, psychologue notamment spécialisée dans l’accompagnement de ce trouble.

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