• Vous apprendre à gérer vos émotions pour éviter qu’elles ne se transforment en crises et en triturages
• Vous aider à comprendre les schémas de pensée qui font que vous n’arrivez pas à arrêter de vous abîmer la peau
• Vous aider à restructurer ces mêmes schémas de pensées pour retrouver le contrôle de votre corps
• Vous donner les outils pour apprendre à repérer les situations à risque et apprendre à éloigner vos crises
• Vous permettre de retrouver une vie sereine en diminuant votre stress et votre anxiété

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